Peur de l’avion : comment s’en débarrasser avant les vacances d’été

outside view of airplane flying on air

Pourquoi le sommeil est-il si important en 2026 ? La peur de l’avion est l’une des phobies les plus fréquentes au moment des départs en vacances. Pour certains passagers, il s’agit d’une simple appréhension au décollage ou à l’atterrissage. Pour d’autres, c’est une véritable phobie de l’avion, avec angoisse, anxiété, panique, rythme cardiaque qui accélère, […]

Arrêt du tabac par l’hypnose à Lille : pourquoi les Hauts-de-France sont la région où arrêter de fumer est le plus vital

person holding white cigarette stick

Pourquoi les Hauts-de-France sont la région où arrêter de fumer est le plus vital Dans les Hauts-de-France, l’arrêt du tabac est plus qu’une bonne résolution : c’est une priorité de santé. Le tabagisme y reste fortement lié aux maladies respiratoires, pulmonaires et cardiovasculaires. Continuer à fumer, même quelques cigarettes par jour, entretient une addiction au […]

Burn-out et hypnose : retrouver l’equilibre quand le stress professionnel vous submerge

Burn-out et stress professionnel - Hypnotherapie a Lille avec Tony Dhalleine

Burn-out : comprendre cette épidémie silencieuse qui touche des millions de Français Selon l’Observatoire du Stress de la Fondation Ramsay Santé, 9 Français sur 10 déclarent ressentir du stress au quotidien. Le burn-out professionnel est devenu un véritable enjeu de santé publique en France. Les 5 signes qui montrent que vous êtes en burn-out Comment […]