L’hypnose pour les sportifs : développer le mental, améliorer les performances et optimiser la récupération
Pourquoi l’hypnose séduit de plus en plus les sportifs de haut niveau ? L’hypnose thérapeutique a depuis quelques années conquis les terrains, les stades, les rings et les salles d’entraînement. Des athlètes professionnels comme des amateurs s’y intéressent pour améliorer leur mental, renforcer la confiance en soi, surmonter leurs peurs, et favoriser une récupération rapide […]
Hypnose pour seniors : soulager les douleurs, mieux vieillir et renforcer l’autonomie
L’hypnose thérapeutique : une réponse douce aux défis du vieillissement L’hypnose thérapeutique, notamment ericksonienne, est de plus en plus utilisée dans les parcours de soins des personnes âgées, en médecine gériatrique, en soins infirmiers, en EHPAD, en CHU ou à domicile. Grâce à l’état modifié de conscience, elle permet de soulager les douleurs chroniques, apaiser […]
